Sentirse bien contigo misma y con tu sexualidad
La protagonista del cuento siempre espera ser salvada por su
príncipe encandilador, y cuando logran estar juntos…No sé a lo que se
referirían con eso de comer perdices, pero…algo no nos han contado.
La frustración física y emocional que padecen millones de
mujeres durante y después de una relación sexual(que de hecho ni ellas saben
que están frustradas)indica que deben
ser más sabias y dejar de buscar un príncipe experto, para empezar a definir
por ellas mismas su propia conducta y potencia sexual.
El entrenamiento en asertividad, técnica de terapia de conducta,
ha ayudado a las mujeres, ya conscientes de que tienen más derechos de los que
previamente tenían, a empezar a defenderse de esta carga.
Primero con información y luego la práctica de nuevas
maneras de comunicarnos, obligándose a sí mismas a HABLAR en situaciones donde
antes sufrieron en silencio o gritaron su malestar histéricamente, de forma ineficaz,
sin solucionar nada, consiguiendo la etiqueta de “estás loca, estás histérica”
Aprender asertividad nos ayuda a definir y seguir los
propios gustos sexuales sobre los puntos de vista normalizados, superar el
papel de sujeto pasivo, y de aprender no solamente a dar placer a los demás
sino a sí mismas.
La mujer sexualmente asertiva está aprendiendo a expresar
sus preferencias de forma abierta y respetando a los demás.
Tener el control del propio cuerpo, mantener relaciones
sexuales por sus propias razones, no explotar la forma de ser de los demás,
experimentar y disfrutar, elegir ser pasiva o activa, saber comunicarse, si
quiere relacionarse a un nivel emocional, o si lo prefiere en un fuerte nivel
sexual-sensual, sin dejar de ser sensible a las necesidades de tu pareja.
Puede elegir no relacionarse, o poner fin a una relación demasiado
costosa emocionalmente.
Puedes elegir sentirte bien
Fuente: Janet F. Wolfe
